Entraîneur sportif / Entraîneuse sportive (H/F)

Description du poste :

L'entraîneur sportif polyvalent conçoit, planifie et encadre les séances d'entraînement de l'association sur trois volets complémentaires : course à pied hors stade, trail et athlétisme jeunes. Il ou elle accompagne la progression des pratiquants, contribue à leur intégrité physique, adapte les contenus aux objectifs poursuivis et garantit un cadre d'entraînement sécurisé, pédagogique et structuré. Le poste couvre à la fois des publics adultes et jeunes, du niveau débutant au niveau confirmé, dans une logique de pratique loisir, santé et performance.

Les missions s'articulent autour de quatre axes majeurs Ingénierie de l'entraînement : Élaboration de plans personnalisés ou collectifs (VMA, seuil, renforcement, PPG/PPS) et planification annuelle adaptée aux objectifs et aux catégories d'âge.

• Animation et technique : Direction des séances collectives sur divers terrains (piste, nature, salle). L'entraîneur doit corriger la posture, enseigner les techniques spécifiques (foulée, montées/descentes en trail, utilisation des bâtons) et couvrir l'ensemble des disciplines de l'athlétisme (hors perche et marteau Suivi et conseil : Analyse des données (fréquence cardiaque, allure) via des outils numériques, adaptation des programmes selon l'état de forme et conseils en hygiène de vie (nutrition, récupération Pédagogie spécifique « Jeunes U12 (Poussins) : Focus sur la motricité et le jeu. - U14 (Benjamins) : Introduction à la technique fine et au triathlon. - U16 (Minimes) : Début de spécialisation et gestion de l'effort plus intense.

Techniques de compétences

• Physiologie et analyse : Maîtrise de la physiologie de l'effort, des méthodes de progression et capacité à analyser la foulée pour prévenir les blessures.
• Expertise terrain : Lecture de carte et météo pour le trail, maîtrise des fondamentaux de l'athlétisme.
• Outils numériques : Utilisation de plateformes de suivi comme Epeak, Garmin et Strava. Qualités personnelles
• Pédagogie et Leadership : Capacité à animer un groupe avec dynamisme, empathie et écoute active.
• Adaptabilité : Savoir ajuster une séance en fonction de la météo ou du niveau de forme des participants.
• Organisation : Rigueur, ponctualité et esprit d'équipe.